Cuando crees que no eres suficiente: guía para sanar tu valor personal

«¿Y si simplemente no soy lo suficientemente deseable para que alguien me ame de verdad?» Esta frase no suena desde un libro ni desde una película dramática. Suena desde adentro. Desde ese rincón silencioso donde a veces nos sentamos a solas con nuestras inseguridades y empezamos a hacernos las preguntas incómodas. Preguntas que no se … Leer más

¿Mi ex me olvidó? Qué hacer cuando ya no te escribe ni llama

«¿Por qué ya no me escribe? ¿Por qué no me contacta de ninguna forma?» Es una sensación que nos consume. Es como estar esperando una llamada que nunca llega, un mensaje que nunca aparece, un «¿cómo estás?» que queda suspendido en el aire, flotando en ese espacio vacío. Sabes que algo ha cambiado, lo sientes … Leer más

¿Por qué seguimos en relaciones dañinas? La psicología detrás del estancamiento

«¿Por qué sigo aquí, atrapado en una relación que sé que ya no tiene amor? ¿Por qué sigo dando lo mejor de mí cuando todo lo que recibo es vacío?» Si alguna vez te has sentido perdido en una relación, como si estuvieras caminando en círculos sin poder encontrar la salida, sabrás lo que es … Leer más

¿Por Qué No Encuentro a Alguien? 5 Razones Comunes

«¿Realmente nunca voy a encontrar a alguien? Siento que ya he intentado de todo.» Este pensamiento, tan recurrente y lleno de frustración, resuena en lo más profundo de muchos corazones. Es como una nube gris que se cierne sobre tu vida, oscureciendo incluso los momentos de alegría. En el amor, parece que el esfuerzo no … Leer más

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